- ai – harmonie
- ki – energie
- dó – cesta
- harmonický rozvoj těla i ducha
- vhodná sebeobrana, fyzická i duševní kondice, pohybové vzdělání
- vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorií
- japonské bojové umění
- součástí zbraňový systém – bokken, jo, tanto
Rozvrh:
- úterý 17.30 – 18.30 – děti (4-12let)
- úterý 18.30 – 20.00 – dospělí (13-99let)
- čtvrtek 17.30 – 18.30 – děti (4-12let)
- čtvrtek 18.30 – 20.00 – dospělí + cvičení zbraní
Nabízíme také možnost cviční aikido – rodiče s dětmi.
Nábor
Co s sebou na první cvičení?
S sebou nemusíte mít nic víc, než přezůvky, tričko a tepláky. Cvičíme naboso.